Klasiskā jeb Zviedru masāža

  Ir viena no atpazīstamākajām masāžām rietumos. Klasiskā masāža patiesībā ir daudzu citu masāžu pamats.

Klasisko masāžu visbiežāk izvēlas cilvēki, kuriem ir nepieciešama detalizēta muskuļu grupu masāža, jo tieši šī tehnika pievērš vislielāko uzmanību visām ķermeņa muskuļu grupām.

 Klasisko masāžu izvēlas arī cilvēki, kuriem nav iepriekšējas masāžu pieredzes, jo tās laikā terapeits iepazīst klienta ķermeni, un nepieciešamības gadījumā iesaka turpināt klasisko masāžu seansus, vai nosaka cita veida masāžas terapiju.  

 

Masāžas iedarbības rezultātā:

- tiek stimulēta asinsrite visā ķermenī,

- izlīdzināta limfas plūsma,

- novērstas muskuļu sāpes,

- nodrošināts un/vai atjaunots muskuļu tonusu,

- tiek neitralizēts muskuļu saspringumu.

 

Masāžas pamatā ir 4 soļu sistēma: glaudīšanas, berzēšanas, mīcīšanas un vibrācijas paņēmieni. Katra masāža ir individuāla, un tiek piemērota katram klientam attiecīgi viņu nepieciešamībām. Klasisko masāžu var veikt visam ķermenim vai noteiktām ķermeņa daļām. Kā arī, ja izvēle ir veikt masāžu visam ķermenim, laiks, kas tiek veltīts konkrētām ķermeņa daļām, var tik mainīts un pielāgots katra individuālajām nepieciešamībām, piemēram, ja visa ķermeņa masāžas ilgums ir 1,5h, tad mugurai tiek iedalītas vidēji 30 min., ja klients vēlas lai mugura tiktu masēta ilgāk, piemēram, 40 minūtes un negrib, lai tiktu masētas rokas, tad tas ir iespējams, un tiek sastādīts individuāls masāžas laika sadalījums.

 

Ir svarīgi atcerēties:

- ieteicamais masāžu biežums ir 2 reizes nedēļā;

- profilaktiskos nolūkos masāža var tikt veikta reizi nedēļā vai retāk;

- masāžas iedarbība ir jūtama jau pēc pirmās- otrās reizes;

- ja tiek uzsāktas masāžas, ieteicamais seansu skaits ir sākot no 6 reizēm;

daļēju masāžu drīkst veikt grūtniecības laikā (kājas, kakls, pleci, rokas), taču pirms tam konsultējieties ar ārstu; 

- būtiski pateikt terapeitam izstāstīt par savu veselības stāvokli (operācijas, traumas, alerģijas) īpaši uzsverot pēdējos divus gadus;

- profesionāls terapeits, pielāgo spiedienu katram klientam individuāli;

- rezultāts nav atkarīgs no spēka spiediena, rezultāta pamatā ir pareiza limfas plūsmas izlīdzināšana!

Klasiskā masāža Ilgums Cena
Visam ķermenim 1h 30min 28 EUR
Visam ķermenim 1h 10min 25 EUR
Mugurai 40 min 15 EUR
Kājām 40 min  15 EUR
Kakls, pleci un rokas 40 min 15 EUR
Kakls, pleci 30 min 13 EUR

Kontakti

Kabinets atrodas studijā EGOmāne www.egomane.lv  Lāčplēša un Tērbatas

ielas krustojumā,

detalizēta informācija piesakoties!

 

Aija Bandere

tel.: 29934806

aija.bandere@inbox.lv

www.bandere.com

 

Darba laiks pēc pieraksta! 

Īpašie draugi